1、四岁孩子肠胃不好每天应吃什么补充营养好

小孩肠胃不好，挑食厌食，多动这些都是孩子缺锌引起的缘故，补锌是关键指导意见：建议你从食物中获取，给孩子提高食欲，平时给宝宝多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。

当然许多情况下，孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏，如缺乏锌（可服用新稀宝牌锌硒宝）、维生素A、维生素D等等，也会对缓解感冒发烧有很好的帮助，对提高身体自身免疫能力也造成影响

1，尽量吃热的食物，冷的食物不要吃

2，容易消化的食物，减轻肠胃的负担

3，养肠胃的食物，让肠胃恢复正常

4，平时注意保暖，受凉后肠胃的不适会加重

具体吃什么好，你可以去查一下，或者去咨询一下医生，很多的

2、4岁小孩的肠胃不太好,平时吃什么食物好？

苹果是其中一种很好的助消化的食物：

苹果米粉泥

适用：5个月以上的宝宝

原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙

制作方法

1、将新鲜苹果洗净；

2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；

3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。

4、放入盘中摆成笑脸状即可。

有剩余的苹果可做成果酱之类的成品，再放入冰箱保存。

健康功效

苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。

多吃清淡食物！多喝白开水，葡萄糖，蜂蜜，多吃青菜水果，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等熬汤！利尿通便，清热解毒！

呵呵~这个我就知道了，苹果，苹果是消化的额，对肠胃好的，吃的时候不要忘记洗下额。

喝粥，牛奶能养胃

3、小孩肠胃不好吃什么食物可以调理

这个问题很直接哦，不知道你的小孩是不是脾胃功能不好，小孩脾胃功能不好的表现主要有：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。

指导意见：

脾胃功能不好的话可以吃成药：参苓白术颗粒，婴儿健脾散等，口服补锌能改善小朋友的味觉，促进食欲。

考虑是脾胃虚寒引起的以上症状,预计还有一些肠胃应激性过高的问题,治疗应以温存脾胃为主,可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。山药大枣粥可以涵养胃气,应注意少用甜腻厚味及各种不容易消化的食品~~希望这对你有帮助

4、脾胃不好怎么办？4岁儿童

脾胃虚弱的症状

中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。

脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；

脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；

胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；

胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

脾胃虚弱的调理方法

脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。

中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

药方：参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。

加减：如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。

饮食调理

若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。

若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；

若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

建议：脾胃虚弱的，喝粥最佳！如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。

对于脾胃不太好的儿童 健脾益气颗粒很好 是纯中药成分 服用一段时间应该会有效果